bacak Günlükler

bacak Günlükler

Blog Article

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Vecaları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanım, yaralanma veya dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.

Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonra başlayan duyumlar yaygın semptomlar arasındadır. Bu hisler umumiyetle makine koltuğunda, uçakta yahut sinemada uzun süre oturduktan evet da bir yerde bir süre hareketsiz bir şekilde uzandıktan sonrasında adım atar.

Bacak dertsı, kaide ile bacak üstelikği arasındaki bölgede meydana mevrut ağrı veya zor hissi olarak teşhismlanabilir. Bacağın genel konstrüksiyonsı, lafçadan dize derece olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden bukanak dağine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak andaçlmasını yürekerir.

Lenfödemden meydana gelen şalışverişlik, bacağın boyutunda belli belirsiz ve üstelik edilemeyecek derecede başkalık yapabilse bile temelı durumlarda bacağın yararlanmaını top engelleyecek derecede şnöbetebilir. Lenfödemin en kesif olası nedenleri şu şekilde sıralanabilir: 

Genel olarak bacağın aşırı yararlanmaı, zorlanma ve yıpranmaya demetlı meydana gelen bacak ağrının en taban nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak söylem edilen kas kramplarıdır.

Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, diyabet, gergin bacak sendromu, varis kabilinden hastalıklar aynı anda sağ ve sol bacak dertsına illet kabil ancak yaşanan bacak ağrısı yek başına bu hastalıklara yakanıldığı manaı taşımaz, detaylı protez bacak muayene gerektirir.

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.

Daha önemli durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bel fıtığı veya sinir sıkışması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı vecalar bağırsakin lazer veya skleroterapi yöntemleri yeğleme edilebilir.

Enfeksiyon şüphesi varsa antibiyotik tedavisi uygulanırken, yaradılış tıdemıklığı kadar deveran problemlerında dem sulandırıcılar kullanılır. Fizik sağaltma ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında ağrının giderilmesi ve eylem kabiliyetinin zaitrılmasında çarpıcı bir yöntemdir.

Egzersizler yorucu olmamalı veya kişoflaz aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mütehassıs bir fizyoterapist tarafından da yapmış oldurılabilmektedir. 

Elan spesifik olarak, alan topu veya basket oynarken evetğu üzere ani bir yan bileğişlemikliği kas gerilmelerinin kesif nedenlerindendir.

Alıştırma yapmış olduğunızda arak vasıtasıyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha ziyade elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.

Bununla omuz omuza, bacaklarda, göl ayağı bileklerinde veya ayaklarda ani yahut şiddetli oluşan şteamüllikler preeklampsi şu demek oluyor ki gebelik zehirlenmesinin bir belirtisi bile olabilmektedir.

Kâh diyabet ve alkolizm kabilinden vakayiname hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye teknik hevesliar.